100- dagers planlegger og journal på engelsk, som er designet for å hjelpe deg med å få en lykkeligere og mer positiv hverdag.
Du vil bli oppfordret til:
Å sette mål som vil maksimere ditt lykkenivå
Å bruke selvrefleksjon slik at du forstår deg selv bedre
Å planlegge livet ditt rundt ting som virkelig betyr noe
Å starte hver dag med en spennende og inspirerende tanke
Å avsllutt hver dag med takknemlighet
Å tilbringe mer tid på ting som gjør deg glad
Å spise sunt og mosjonere regelmessig
OBS på at teksten er på engelsk.
